Som forælder føler man sig nogle gange utilstrækkelig. Det er helt normalt!

Når vores børn har det svært, lider vi som forældre. Det gælder uanset om konfliktniveauet i hjemmet er højt, eller éns barn har trukket sig fra omverdenen.

Jeg har mange års erfaring i at vejlede forældre til børn, der har det svært på den ene eller anden måde. Fokus i samtalerne kan være på forståelse af dit barns adfærd, samt redskaber til at genetablere kontakt. Det kan også være på alternativer til skæld-ud samt redskaber til konfliktnedtrapning, så stemningen i hjemmet bedres og relationerne kan styrkes.

Samtalerne kan være relevante for forældre som:

• er i tvivl om hvordan man skal indrette hverdagen hvad angår eksempelvis putning, kravssætning, rammer i forhold til skærme, fester og alkohol mv.

• ofte kommer i konflikt med hinanden om opdragelse og grænsesætning.

• har et eller flere børn med handikap (fysisk eller psykisk), hvilket typisk påvirker hele familien.

• har et barn der har skolevægring / ufrivilligt skolefravær eller mange konflikter i skolen

• har et barn, der virker nedtrykt eller ikke trives.

• har et barn med angst eller OCD

• oplever at deres barn har lavt selvværd og selvtillid

• gerne vil blive bedre til at håndtere søskendekonflikter

• har brug for hjælp til at tale med deres børn, der er påvirket af sygdom eller dødsfald i familien

Psykoedukation til forældre:

Hvis dit barn har udfordringer i form af angst, ADHD og / eller autisme skal der ofte noget mere til for at støtte barnet, og i så fald kan samtalerne også handle om dette. Mange steder anbefaler man psykoedukation til forældre, hvis børn har fået en diagnose i psykiatrien. Det betyder, at man får noget undervisning / vejledning i, hvad der typisk kendetegner børn med denne diagnose, således at man bedre kan forstå sit barn. Men børn er forskellige, så man kan have brug for at tale specifikt om, hvordan diagnosen er relevant for netop éns eget barn. Derfor tilbyder jeg psykoedukation, der nok er funderet på viden om de forskellige diagnoser med tilhørende ressourcer og vanskeligheder, men som tager udgangspunkt i netop dit barn. Herunder vil vi tale om, hvad I kan gøre, der understøtter hverdagen derhjemme for netop jeres barn.

Andre gange er det, der er brug for, nogle samtaler om hvordan det at have et barn med vanskeligheder, slider på en som forælder og på ens parforhold.

Jeg tilbyder hhv. vejledning, terapi, og psykoedukation til dig alene eller sammen med dit barn og / eller din partner. Vi kan sammen finde ud af, hvad der lige nu er det vigtigste fokus for jeres familie